10 дней диеты глазами мужчины

День первый

Моя милая надела на себя джинсы, которые носила в девятом классе. Едва застегнула. На мое робкое замечание, что она помещалась в эти джинсы исключительно в положение лёжа последние пять лет, я получил затрещину, и за что?! Непонятно...

День второй

Мне кажется, Катя начинает сходить с ума. Да ладно, пусть худеет, но зачем же над всеми остальными издеваться ? На ужин вся семья ела что-то, напоминающее несолёный рис. Зараза-тёща активно поддержала Катю.

День третий

На работу не шел, а бежал. Ждал обеденного перерыва как манны небесной . Коллеги смотрели с жалостью. Кто-то пошутил: "Тебя что, жена не кормит ?!" Шутники, блин. Вечером тесть пытался потребовать у женщин нормальный ужин. Ему дали тарелку с морковным рагу. Ну и ребенка они вырастили! Над родным отцом так издеваться!

День четвёртый

Кот попросился на волю. Подозреваю,что не к кошкам. Бедняга как полноправный член семьи тоже питается диетическими продуктами. А на улице все-таки водится настоящее, а не соевое мясо.

День пятый

А тёща все-таки человек. Исхитрилась пронести в дом мимо бдительной Кати кулёк с конфетами. Надо запомнить, что она такие люби, и как-нибудь ей купить. Боже! Я? Тёще? Конфеты? Вот довели!

День шестой

Все, надоело. Пытался объяснить любимой жене, что мужчина должен хорошо кушать, иначе у него ни на что не будет сил. Не помогло.

День седьмой

Ура, пятница ! После работы - жареная картошечка с сосисками, и никаких вареных овощей! Быстро вернули с небес на грешную землю: "Милый, ты вернешься домой пораньше, сегодня ведь стиральную машинку привезут..."
Вечером тёща подстерегла меня у входа в ванную и молча сунула в руку бутерброд с салом. Чуть не прослезился и прошептал: "Спасибо, мама". Вот героическая женщина. И где она его прячет?

День восьмой

Все пропало. Кот нашел на балконе тёщину заначку. Ночью слышал, как он рычал, раздирая сало зубами. Побоялся к нему приближаться, чтобы отобрать. Лежал без сна и завидовал.

День девятый

В гости явилась Катина подружка. С тортом. И искренне недоумевала по поводу предложенных ей блинчиков из кабачков. Рассказывала Кате о вреде для организма тепличных кабачков. Я, оказывается, недооценивал эту милую, чудесную сплетницу и скандалистку Людочку. Но рано радовался. Она допустила чудовищный промах. Сказала Кате : "Дорогая, ты похудела..."

День десятый

Кажется, назревает буря . Катя достала из шкафа те самые треклятые джинсы. И... джинсы застегнулись на ней легко! Странно. Я мог бы поклясться, что ни на один сантиметр моя любимая не похудела (вот ведь парадокс - все похудели, а Катя нет). И тут меня озарило - да здравствует швейная машинка и тёщины умелые руки! А "эталонные" джинсы я спрятал подальше. Куда - видел только кот. Но он меня не выдаст.



И контрольный выстрел, видимо, перед 23 февраля стоит пожалеть бедных наших мужчин)
Мужики поймут.

запись создана: 22.02.2013 в 20:00

@темы: "позитив", "картинки", "этот день", "я валялась, как смешно", "мяу"

---

А как стать волшебником?

- Для начала научись видеть чудеса там, где их никто не видит.
- А как увидеть то, что никто не видит?
- Видеть можно не только глазами. Всматривайся в мир всей душой...
- А потом?
- А потом попробуй сделать хотя бы одно маленькое чудо так, чтобы этого никто не видел.
- А если получится, то как все узнают, что это я сделал, а не другой волшебник?
- Ты спрашивал как стать волшебником, а не фокусником. Фокусники развлекают народ. Все видят как они проделывают свои трюки, но за красивым обманом нет Чуда...
В волшебстве нет лжи и трюков. Оно происходит, как дождь, как снегопад, как ветер... Ты когда-нибудь видел того, кто льёт дождь, кидает снег, расстилает туман или направляет ветер?
- Нет...
- А ведь это самое настоящее Волшебство, малыш!
- А как зовут того, кто его делает? Бог?
- Возможно. Разве важно как его зовут? Мне кажется, что если ты его однажды увидишь, то забудешь про имена.
В настоящем волшебстве самое важное - Чудо, а не имена, помогающие ему свершиться.
- А если у меня не получится?
- Значит в этом мире будет на несколько чудес меньше.

© Клаус Т.

@темы: "картинки", "слова"

---

О жизни вечером пятницы

Совершенно бесполезный день. Ничего не сделала полезного кроме того, что заполнила цитатник.
И глазки начали болеть, так что иду отдыхать.
Напоследок вот.
Мне нравится как это сказано. Пробуем попунктно. Завтра едем в Истру. Гулять) Буду мучить фотик.

1. Меньше пользуйтесь электроникой и чаще отдыхайте от интернета

Стоит перестать проводить свободное время в фейсбуке, на форумах и просто за интернет-серфингом – и самочувствие улучшается. Совет врачей: минимум за 2-3 часа до сна выключайте все электронные устройства, и хотя бы один выходной объявляйте свободным от интернета (лучше всего проводите его на природе).

2. Нужно срочно взбодриться? Примите душ!

Лучше всего прохладный или контрастный, его можно принять и утром, и ранним вечером, если вас ждет насыщенная программа. Но ни в коем случае не перед сном – иначе бессонница вам обеспечена, а по пробуждению – и риторический вопрос: «Как снять усталость?»

3. Задействуйте энергетические точки

Простейший бодрящий самомассаж можно делать, массируя точки по обеим сторонам ногтевого ложа мизинца, около лунки ногтя (на обоих руках, в течение 2-3 минут, надавливая на точки большим или указательным пальцем). Будет полезен любой антистрессовый массаж.

4. Принимайте поливитамины

Чувство постоянной усталости и слабости может быть вызвано и витаминно-минеральным «голоданием», особенно если речь идет о нехватке витаминов А, витаминов группы В и E, железа, йода, цинка, селена и магния. А еще, как считают ученые, быстрее устают те люди, в рационе которых не хватает белка! Нарушения сна, нервозность, депрессия и раздражительность могут быть признаками нехватки витаминов группы В. Мышечная слабость – признаком недостатка витамина А.

5. Пейте какао и ешьте черный шоколад

В какао-бобах присутствует теобромин, аналог кофеина, обладающий бодрящим действием, а в шоколаде также содержится глюкоза, необходимая для энергетической подпитки нашего организма.

6. Контролируйте выработку инсулина

Имейте в виду, что сладости, съеденные на голодный желудок, могут вызывать лишь временный прилив сил с последующей сильнейшей усталостью и слабостью, накатывающей через 20-30 минут. Резкий подъем уровня сахара в крови вызывает активную выработку инсулина, углеводы быстро усваиваются – а затем уровень сахара резко падает, а вместе с ним – падают и наши силы. Поэтому отдавайте предпочтение медленно усваиваемым углеводам!

7. Не насилуйте организм

Живите в соответствии с его биоритмами. Если организму на восстановление требуется 8-9 часов – не насилуйте его, не экономьте на сне. При хроническом недосыпе чувство усталости днем неизбежно. Кроме того, у большинства из нас биоритмы устроены так, что периоды умственной и физической активности чередуются с короткими периодами «спадов», наступающими каждые 1,5-2 часа, именно в эти моменты и накатывает усталость. Не сопротивляйтесь: это сигнал к отдыху, сделайте перерыв, прогуляйтесь или выпейте чаю.

8. Не подавляйте зевоту!

Если хочется зевать – зевайте. Это полезно! Как считают многие ученые, зевание помогает организму снять внутренний стресс и «стряхнуть» усталость.

9. Дышите полной грудью и больше бывайте на природе

Очень часто справиться с усталостью не удается из-за того, что клетки мозга страдает от недостатка кислорода. Особенно тяжело приходится жителям крупных мегаполисов, испытывающим постоянный оксидантный стресс. А если человек еще и курит – из-за постоянного сужения сосудов и ухудшения кровоснабжения тканей проблема кислородного голодания усугубляется.

10. Ходите на фитнес

Плавайте в бассейне, занимайтесь джоггингом, бегайте по утрам… Утром или вечером, главное заставить себя: после умеренной спортивной нагрузки усталость будет чувствоваться намного меньше, а выработка гормонов стресса кортизола и грелина сократится. Если совсем падаете без сил – отправляйтесь на йогу, стрейчинг, калланетику и другой расслабляющий и медленный фитнес. Однако заниматься спортом до изнеможения не стоит: сердце от этого выносливее не станет, а если вы падаете к вечеру без сил, ни о какой утренней бодрости не может быть и речи!

@темы: "этот день"

---

Реалии жизни или Как быть смелее

Если вас критикуют, то значит вы всё делаете правильно. Потому что люди нападают на всякого, у кого есть мозги.
Брюс Ли

@темы: "личное", "картинки", "слова"

---

Здесь будут смешинки

скрываются)

@темы: "картинки", "слова"

---

Актуально

До тех пор, пока мы что-то не потеряем, мы об этом не задумываемся.
Вот так видят мир те, у кого плохое зрение.
Без очков я могу почистить зубы, но не смогу порезать хлеб.
Когда задумываешься - это страшно

17.05.2012 в 15:36

Пишет  Naked_Truth:

Филип Барлоу / Philip Barlow

Филип Барлоу - художник из Кейптауна (ЮАР). В основном рисует маслом.

Как видят мир люди с плохим зрением?

The City

Много картин

The abstract figure













The unseen





















The sea



















The night















The portrait

















The sky

Сайт художника: www.philipbarlow.com/

@темы: "личное", "картинки", "этот день"

---

Пятница

Столько дел хотела сделать, а в итоге: ленюсь, ленюсь, безбожно ленюсь...
Нашла мультфильм. Видела его в кино однажды. Милый и приятный. Про луну.

@темы: "видео"

---

Уже четверг

С утра уже успела съездить в МИФНС. Наконец-таки, получила свой новый старый ИНН и подала доки на вычет за обучение. Целых 3 510 руб. мне вернут)
Еще немножко погуляла по центру Балашихи, пока ждала папу. Мда, деревня-деревней)
Попозже выложу фото, покажу, что это за место такое - "Балаха".

Делала вчера курицу в сметанном соусе. Этот рецепт мою тетю научила делать моя двоюродная бабушка. Я так люблю хлебушком собирать с тарелки остатки вкусного соуса
Попробовала сделать сама. Сначала расстроилась, потому что у соуса получился ярко-выраженный луковый привкус. Не люблю лук, и он у меня почему-то всегда не получается.
А потом все постояло, потомилось и получилась вкусняшка. Почти как у тети) Папа сейчас вторую уже тарелку уминает)


Проснулась в пять утра оттого, что приснился сон. Очередной ужастик. Словно кино. Про зомби и космос. Насколько я помню, в конце был ХЭ, но я потом не могла уснуть. Слишком часто стало что-то сниться.

Надо сегодня найти приличную зарядку для тела и для глаз. И брату простенькую распечатать.
Посмотрим)

@темы: "картинки", "этот день"

---

Очень крутой клип по волкам. А в конце...

16.02.2013 в 14:53

Пишет  Nariko ))):

Это просто потрясающе.
Слов больше нет, одни овации
Вроде,этого видео не было, но даже если и ошибаюсь, еще разок пересмотреть его точно не грех.

@темы: "видео", "teen wolf"

---

До весны

сделайте свой счетчик!
www.memos.ru : memos.ru

Счетчик дней до весны – как кривая кардиограммы…
Пульс на белой руке неуклонно стремится к нулю.
Твой E-mail переполнен сигналами «SOS», «умираю»,
А ты все читаешь свой спам из фальшивых «люблю».

Я устала…устала…устала… биением в венах
Обессиленный стук истощавшей, забитой души.
Все потрачено, отдано даром, почти безвозмездно,
Не считая небрежной, измятой, оборванной лжи.

@настроение: развлекаюсь

@темы: "картинки", "этот день", "слова"

---

Собираюсь сегодня готовничать.
Вечером расскажу, что получилось.
Вместе с котом посмотрели первую серию сериала "Белый воротничок".
Какой же Боммер обоятельный


А еще никуда не нужно бежать сегодня) Только в магазин и погулять. Счастье)))

@темы: "позитив", "картинки", "этот день"

---

А днем уже пахнет весной)

@темы: "позитив", "картинки", "этот день"

---

Стоматолог

Это просто чудо, что я осталась жива и могу сейчас писать. Думала, что не переживу сегодняшний день.
Я все размышляла: чего это мне совсем не волнительно. Ровно до момента, когда села в кресло к анестезиологу. Прекрасный человек по имени Рамиль Юсефович "нежно" сделал мне укол. Я успела встать и упасть обратно. До обморока не дошло, но нашатырь мне дали.
Вернулась к стоматологу, посидела. И что? И ничего у меня не онемело. Я представила, как мне наживо будут сверлить зуб, и практически зашлась в крике. Сжалились и отправили делать анестезию №2. Уже без адреналина, чтобы без обмороков.
И опять ничего. Первый раз в моей жизни, когда я все чувствовала после укола, а не теряла подвижность и ощущения половины лица.
В итоге мне сверлили так. Я мычала. Потому что было больно. И плакала.
Вышла с дрожащими руками, ногами и вновь возникшей неприязнью к стоматологу. Благо, что теперь только через 3 месяца на профилактику.
Устала.

@темы: "личное", "картинки", "этот день"

---

Вторник

Готовлюсь к уборке и слушаю музыку. Хорошее начало дня)
Я не знаю где еще на этом свете есть такая же весна
Я пожалуй отпущу попутный ветер и останусь навсегда


А вечером мне к стоматологу. При всей моей нелюбви к этим врачам, сегодня мне даже не страшно. Я иду в окружную поликлинику в Перово. Нашла врача, у которого много хороших отзывов, и успокоилась. Или оттого, что нервных клеток почти не осталось и беспокоиться не о чем.
Если этот врач не понравится - завтра пойду в клинику в Балашиху. Тоже по отзывам нашла еще одного врача.

В субботу собираемся за город погулять. Очень хочу на улицу) Даже сама от себя не ожидала.
А еще у меня скоро зацветет спатифиллум. Уже есть маленький белый росточек.
Первый раз с тех пор, как я его купила.

@темы: "личное", "картинки", "этот день", "мяу"

---

Здоровье

Была сегодня в поликлинике.
Это очень круто, когда тебе до поликлиники идти 15 минут, а не 45 и все лесом.
Хоть и подмосковье, а цивилизация)))
В 7 утра уже заняла очередь в регистратуру, а в 10 оттуда ушла.
Записалась к эндокринологу аж на след. пятницу(
Побывала у своего участкового терапевта. Он у нас есть уже, оказывается.
И зашла к окулисту. Чуть не расплакалась.
Я понимала, что работа и планшет не доведут до добра, но...два года у меня было -9. А сейчас -10. И что-то с цилиндрами на правом глазу. Врач не смогла проверить сетчатку, но судя по ощущениям - там не все хорошо.
Стало реально страшно. Страшно поверить, что наступит момент, когда я не смогу читать, не смогу ходить куда-то, не смогу различать цвета. Не увижу неба и маму. И кота. Трясет весь день.
Операция не поможет, пока зрение падает. А оно падает. Всякие гимнастики тоже не помогут. Надо избавиться от главного раздражителя - компьютера. И это за два месяца до кредита...
Я больше не буду пользоваться планшетом. Это значит не читать в темноте, в транспорте и по ночам.
Грустно. А виновата лишь сама.

@темы: "личное", "картинки", "этот день", "мяу"

---

Что-то я в последнее время очень много думаю.
И вот что я надумала: хочу сделать этот дневник личным. Я, конечно, могу завести второй дневник, а этот или забросить, или оставить и иногда постить картинки. Я попробовала. Мне не нравится. А почему я должна делать то, что противоречит моему внутреннему состоянию.
Завтра я отпишусь от всех своих ПЧ. Если кому-то все еще будет интересна моя жизнь - Welcome. А на нет и суда нет. Я уже давно не слежу за количеством ПЧ.
Просто хочется быть хоть в чем-то искренней с собой, писать глупости, за которые сейчас мне стыдно. Говорить личное. Поднимать темы того, о чем сейчас не решаюсь.
Реально наболело.
Извините.

@темы: "Glee", "личное", "картинки", "этот день"

---

Спpосил меня один знакомый:
- Вот для чего вам нужен кот?
Ведь кошек не деpжу я дома,
А вот у вас один живет.

- Быть может, стоpож он "от Бога",
Чужих не пустит на кpыльцо?
- Hет, он мохнатым теплым боком
Щекочет ночью мне лицо.

- Hавеpное, он очень ценен,
Пpиносит в дом большой доход?
- Hет, он, свеpнувшись на коленях,
Hегpомко песенку поет.

- Я понял! Он охотник ловкий,
Спасает вас от гpызунов?
- Он ловит ленты и веpевки,
Гpоза он обувных шнуpков.

- Пpослушал, видно, я случайно.
Зачем вам кот, скажи скоpей?
И я сказала: - Для муpчанья.
И это мне всего важней.

@темы: "картинки", "этот день", "мяу", "слова"

---

Неделя была ужасной

Ну что я еще могу сказать. Глаза настолько привыкли быть открытыми, что не хотят закрываться.
В половину двенадцатого ночи я ушла с работы. Дома была в половину второго. Еще и машина забуксовала на льду, и мы с папой полчаса пытались выбраться из ямы.
Я сделала все, что от меня требовалось для этого НДС, сорри, но следующий пусть сдает тот, кто должен. И мне будет все равно, как.
Это я так злюсь на нашу новую сотрудницу. Не люблю таких ненастоящих людей.
Завтра хочу мороженого)
И чтобы выходные были удачными!

П.с. Начинаю волноваться за кое-кого. Пусть все будет хорошо!!!

@темы: "личное", "этот день"

---

Бесит. Только что вернулась с работы домой, а лучше бы не приходила.
Хоть поработала бы.
Почему родители иногда такие бесчувственные.

@темы: "личное"

---

Название: И ни какого нет смысла в жизни кроме любви
Пейринг: Харви/Майк, упоминается Майк/ОЖП
Музыка: Валерий Меладзе feat. Вахтанг - Свет уходящего солнца
Саммари (и заодно предупреждение)): Харви влюблен по уши, Майк тормозит
Скачать: 51 Mb


Харви здесь такой красивый, влюбленный, озадаченный
Надо пересмотреть Костюмы.

@темы: "видео", "Suits"